BEVÆGELSESWORKSHOP I MEDICINHAVERNE D. 17 MAJ KL. 13-15.30
Workshoppen er todelt - 2 x 60 min. plus pause. Workshoppens første halvdel finder sted i Haven for Nervesystem og Bevægapparat, og inkluderer blid yogaopvarmning, meditation og bevægelsesmeditation med fokus på resonans mellem kroppen og planterne i haven. Anden halvdel er en videreudvikling af første halvdel, og finder sted i Haven for Åndedræt og Kredsløb. Denne del inkluderer kreative øvelser, med henblik på at skabe individuelle bevægelsesrejser igennem haven. Bevægelsesrejserne er personlige, og afsluttende deler vi derfor eventuelle tanker og oplevelser med resten af gruppen. Medbring gerne yogamåtte/tæppe.
obs: ADGANG TIL MEDICINHAVERNE KOSTER 30 KR.
Workshoppen ledes af Louise Mochia, der har mange års erfaring som optrædende danser og underviser. Louise anvender yoga, meditation og inspireres af forskellige bevægelses- samt sansepraksisser.